The Work ist die vielleicht effektivste Möglichkeit, unseren Verstand zu klären. Die Amerikanerin Byron Katie hat einen einfachen und kraftvollen Prozess entwickelt. Mit The Work ist es möglich, Gedanken und Glaubenssätze, die Stress auslösen und aus dem Gleichgewicht bringen, zu verändern. Die Mitmenschen, die eigene Person und „Die Realität“ an sich werden mit anderen Augen gesehen. Stress und unangenehme Gefühle nehmen ab und verändern sich zum Positiven. Es ist erstaunlich, welche Möglichkeiten sich ergeben, wenn man ein Problem nicht mehr als Problem ansieht. Die Methode kann für sich allein oder auch ergänzend zu anderen Methoden angewendet werden.

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